Rots en Water of Relax Kids?..

Welke training past bij jouw kind.

Beide trainingen richten zich op het versterken van de mentale en emotionele kracht van kinderen, maar ze benaderen dit op verschillende manieren en zijn geschikt voor verschillende doelgroepen. Ontdek welk programma het beste bij jouw kind past.

Rots en Water

Voor kinderen van groep 3 t/m 8
De Rots en Water training helpt kinderen om mentaal en fysiek sterker te worden. Het programma richt zich op weerbaarheid, zelfvertrouwen en het stellen van grenzen. Kinderen leren hoe ze assertief kunnen zijn en respectvol met anderen om kunnen gaan, zonder agressie of conflict. De training bevat actieve oefeningen, groepsdynamiek en fysieke opdrachten die kinderen helpen om stevig in hun schoenen te staan, zowel in hun eigen kracht als in sociale situaties.

Ideaal voor kinderen die meer willen leren over:

Zelfvertrouwen en assertiviteit

Omgaan met conflicten en pesten

Het aangeven van grenzen

Relax Kids

Voor kleuters en kinderen van groep 3 t/m 5
De Relax Kids training richt zich op innerlijke rust, zelfbewustzijn en emotionele veerkracht. Kinderen leren ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen en mindfulness om beter om te gaan met stress, onzekerheid of frustratie. Het programma helpt kinderen om rust en focus te vinden, zowel op school als in hun dagelijks leven, en bevordert een positieve mindset en zelfvertrouwen. De lessen bevatten rustige, ontspannende oefeningen die kinderen leren kalmeren en zichzelf beter te begrijpen.

Ideaal voor kinderen die meer willen leren over:

Innerlijke rust en ontspanning

Omgaan met stress en emoties

Zelfvertrouwen en focus

Welke training is geschikt voor jouw kind?

  • Rots en Water is ideaal voor kinderen die zelfverzekerd en assertief willen leren zijn en beter willen omgaan met conflicten en grenzen stellen.

  • Relax Kids is perfect voor kinderen die behoefte hebben aan rust, focus en het leren omgaan met emoties door middel van ontspanning en mindfulness.

Beide trainingen dragen bij aan het welzijn van kinderen en helpen hen mentaal en emotioneel sterker te worden. Als je twijfelt welke training het beste bij jouw kind past, neem dan contact met me op en ik denk graag met je mee!